Description
Que contient ce E-book ?
Une partie Anatomie
Explications de l’utilité de se muscler le fessier
3 séances hebdomadaires (à tenir sur 8 semaines à plus)
Exemple de planification
Conseils pour progresser
Salut à toutes, moi c’est Maëlle, bientôt 30 ans et coach depuis 2016. Je suis tombée amoureuse de bodybuilding en 2013, où j’ai fais mes premiers pas et ne me suis jamais stoppée depuis.
En 2016 j’ai fais mes deux premières compétitions et passé mon diplôme en même temps, un beau challenge, car deux réussites sur trois (j’ai gagné ma toute première compétition 
)
Une fois diplômée, j’ai exercé en salle et en association, puis enfin à mon compte dans une grande chaîne mais également en ligne.
Aujourd’hui, je suis exclusivement coach online, ainsi qu’assistante de direction chez BODYTRAINERZ où j’effectues diverses tâches, certainement une des plus belles expériences de ma vie, à côté du coaching !
Apporter du bonheur aux gens, est la plus belle des récompenses et je suis dans la gratitude de pouvoir transmettre mon savoir et changer des vies.
Maintenant que vous en savez un peu plus sur moi, je vous laisses découvrir ce e-book que j’ai réalisé avec amour & passion, juste pour vous.
Hâte de vos retours, et n’hésitez pas à me taguer ou venir me poser des questions sur mon instagram (@maelle_trainer) Je prendrais plaisir à vous répondre 
Bon training à vous toutes ! <3
(Je tiens à remercier tous ceux qui croient en moi au quotidien, tous mes élèves déjà présents et la superbe @gomarfithapiness pour sa précieuse aide à la conception de cette page, with love <3)
Ses valeurs
Bienveillance
Être attentive au bien et au bonheur des autres a toujours été important pour moi, et ce avant de devenir coach. Mon but avec mes élèves est de toujours pouvoir être présente et contribuer à leur épanouissement quotidien. J’y accorde une grande importance.
L'Écoute
Prêter attention à ce qu’un élève me confit, le comprendre et lui apporter mes conseils, fait partie intégrante de mon métier mais aussi de ma personnalité. Je ne me contente pas d’entendre, j’écoutes et je conseille.
Partage
Le partage, la chose essentielle dans le métier de coach. Donner de son temps, afin d’offrir une vision, des connaissances, pour ainsi permettre à ses élèves de s’éduquer dans un domaine où ils sont novices ou accroître leurs connaissances acquises, est sûrement la meilleure façon de transmettre. Ce partage fait partie de mon quotidien, il rythme mes coachings.
Avis
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